Mismatch

“Ik ben blij dat ik kan toegeven dat ik een fitnessobsessie heb en minimaal vijfmaal per week aan gewichtheffen doe. Niet alleen uit ijdelheid. Daarachter zit onzekerheid over mijn uiterlijk en een mismatch tussen mijn interne zelfbeeld en de werkelijkheid. Op een slechte dag zie ik mezelf als een zwakke, magere man (een flashback naar mijn tienerjaren). De realiteit is evenwel dat ik 90 kilo weeg en mijn favoriete jasjes niet langer pas.”

(Christian Jessen)

Biggarexia staat ook wel bekend als adoniscomplex of omgekeerde anorexia en valt ook binnen de categorie ‘eetstoornissen NAO’. De stoornis komt meer voor bij mannen dan bij vrouwen. Zij lijden aan een ongezonde obsessie voor spiermassa. Net als mensen met anorexia hebben ze vaak een vertekend zelfbeeld; ook als ze een normale spiermassa hebben, zien ze zichzelf vaak als klein, zwak en/of tenger.
Mensen met biggarexia doen er alles aan om meer spiermassa te krijgen: van extreem veel krachttraining en een eiwitrijke voeding tot het gebruik van anabolen. Slechts een klein deel van hen wendt zich tot de hulpverlening.

Biggarexia: herken de symptomen

Symptomen

• verstoorde lichaamsperceptie (muscle dysmorphia)
• sociale vermijding
• negatieve stemming
• irreële gedachten
• dwangmatig gedrag (sporten, diëten, lichaam checken)
• anabolengebruik

Hier vindt u een filmpje over biggarexia (Engels: bigorexia):

En een filmpje dat een voorbeeld laat zien van overmatig steroïdegebruik: